Cours escalade en salle
(Paris, banlieue)

groupes ou cours individuels – à partir de 40 € /pers

Les murs artificiels sont un excellent support pour la découverte, la progression, ou l’entrainement en escalade.
Ils permettent de pratiquer la grimpe, habituellement pratiquée en pleine-nature, par l’apprentissage de la gestuelle, des techniques de cordes, de la maitrise des appréhensions, du dépassement.

 

Groupes séance escalade

• Séance de 2 heures :
initiation ou perfectionnement
– apprentissage ou révision des techniques d’assurage et de sécurité
– grimpe : découverte de différents types de voies, plaisir et jeu, découvrir la gestuelle spécifique au vertical…
– ateliers au choix : grimpe sur blocs, descente en rappel, remontée sur corde, danse-escalade

• Challenge team building :
– enchaîner, en équipe, des ateliers verticaux dans un temps imparti : escalade sur blocs et voies, danse-escalade, descente en rappel, ateliers à construire..
– pour cela, la dynamique et l’organisation de votre équipe seront des facteurs essentiels

 

Cours particuliers escalade

• Le cours individuel est la meilleure façon d’apprendre, de se mettre en confiance et de progresser…
• Accompagné par un professionnel qui sera à votre écoute et vous conseillera de façon personnalisée, avec la pédagogie et la convivialité propre au monde de l’escalade.
• De l’initiation au perfectionnement selon votre profil :
découverte, principes de base de sécurité, gestuelle, maitrise du vide, recherche de la progression, « manips » de corde et sécurité, préparation aux grandes voies…